【産後の骨盤矯正・腰痛】

まず最初に治療の期間ですが、強いお痛み等がない場合、バランス的な問題であれば通常2~3回程度の施術で回復すると思います。お痛みがある場合でも5回程度で回復できると思います。施術は腰部、骨盤だけではなく、まずお体の全体的なバランスを整え、症状のある部位に掛かっているストレスとり、問題のある部位を正常に戻していきます。産後の問題でお体を回復させるために、施術で数ヶ月、年単位の期間は通常掛かることはございませんので、施術院選びにはご注意下さい。(残念ですが、治す技術がないか金銭目的であると考えられます。)

 

原因として、出産時に骨盤の関節『仙腸関節』に負荷が掛かり、産後に仙腸関節部にお痛みが出ることがあります。仙腸関節を固定する骨盤ベルトを使用することで安定し、痛みを軽減させることができる場合もございます。他にも出産前の体のバランスも影響していると考えております。妊娠時は今までとは違う体型、生活スタイルになります。動きの制限によりお体への負荷が一部分に集中したり、筋緊張や筋力の低下で体のバランスが崩れてしまいます。それが腰部や体重支持部の仙腸関節、外転筋だったりもします。腰部の場合は妊娠後期位から腰への負担が増し、お痛みなどの不快な症状が出る方もおられます。出産後、自然に妊娠前と同じ体型に直ぐ戻るということは考えにくいので、お体のケアをして妊娠前の体型に戻すか、そのままバランスの悪い体型で過ごすかで、今後のお体の状態に大きく影響していきます。外転筋への負荷が継続することにより、外転筋が発達し下半身太りの原因になったり、体型が大きく崩れてしまうことも考えられます。後に日常使わなくなった足を閉じる働きの、内転筋が弱くなってしまい、座っていると自然と足が開いてしまっている、ということもございます。内転筋が弱くなるとO脚や膝痛の原因にもなりますのでお気を付けください。